jak się pisze

Może się skuszę za parę miesiecy na tego Noopepta tej firmy, o której pisze Aras. Na razie jadę na O N i tak jak pisałem Wam wcześniej - nic się nie dzieje. Nie zauważyłem wpływu na koncentrację, pamięć itp. Prawdopodobnie wyj**ka, choć dopuszczam opcję taką, że mój organizm na to nie reaguje. Zmieniony przez - WojTAS7 w dniu 2013-04-23 15:34:51

jejku chłopaki tam nie pisze nigdzie staż 0 tylko zostawilem puste pole bo mi sie liczyc nie chcialo....ale ok pisze. Więc tak: na początku jakos jak miałem 19lat to cwiczylem cos ponad rok. Pozniej cos mi odyebało i przestałem cwiczyc na 0,5-1 rok. Pozniej wrócilem do cwiczen i cwiczylem gdzies z dwa miesiące i przez pewną laseczke przestałem [...]

mam pytanie jak to jest z rozgrzewką w treningu Lafaya autor pisze że pdoskonała sesja treningowa powinna się składać z 1 godziny treningu z rozgrzewką i 30 minut rozciągania z treningiem przepony ale jak można wyrobić się na początku z rozgrzewką gdzie tam jest 40 ćwiczeń rozciągających + skakanka itp w jakieś 20 minut i zrobić trening jak ja [...]

Chłopaki, już prawie dwa tygodnie za mną, a na wadze 4kg mniej, sylwetka się poprawiła, ale potrzebuje zrzucić jeszcze jakieś drugie tyle. Coś odjąć? Coś dodać? Opowiem wam może trochę o wrażeniach, żeby inni też coś wynieśli z tego tematu, a nie tylko ja chłonę wiedzę :) Brak węglowodanów nie był dla mojego organizmu szokiem, bo takie diety już [...]

[...] dystans 6-7 km.Pisze z prosba czy ktos moglby mi pomoc z najlepszym dawkowaniem suplementow ponizej zamieszczonych na zdjeciu albo sugestie typu co dodac a co wyrzucic albo jakies sugestie odnosnie diety albo treningow tez bardzo mile widziane(wszystko sie przyda),mam nieco wiedzy odnosnie suplementami ponizej bo mniej wiecej jakos mi sie [...]

Powiem tak ... najlepszym póki co jak dla mnie dryblerem jest Ronaldinho Gacho . Dlaczego ? Rzecz prosta , to co on pokazał w LM jak i lidze francuskiej grając jeszcze w PSG no a potem w Primera D. nie dokonał tego nikt . Troche interesuje sie pilką i wiem jedno , on jeden stosował swoje triki w meczach o najwyższą stawkę Nie bał się nawet tych [...]

[...] zbrandzlowany a nie underowy elite ? wszystko to jeden*****, wszystkie te same chinskie polprodukty, jeden placi za reklame drugi ma w*****u i *******i system i sprzedaje jak wiekszosc. NIe kwestionuje ze nie dziala, ale znam wiele innych marek o ktorych na sfd ludzie nie slyszeli i dzialaja kozacko, ale tu jak zwykle nie mozna polegac na [...]

nie mam zadnej misji h-20 a juz napewno nie nawracania kogo kolwiek na co kolwiek ja propa mam takiego jak na zdjeciu i mnie nie boli wcale wczesniej mialem innego dupe urywal fakt pisalem o tym od poczatku inne soki enan zero jazd cypio to samo deca to samo tren stary zaj...sty karzdy kto bral ci to powie. master nowy i stary kosa karzdy kto bral [...]

[...] itd" a na forum probojesz sie wyladowac i dodac sobie w ten sposob lepszej samooceny.Zdrowia Ci zycze a i niezastawiaj sie modami sami wiedza co maja robic bo taki kolo jak ty po 15 wyrokach chyba niepotrzebuje pomocy chyba ze w "wiezeniu" jak ci kakłko czyscili to wolales na pomoc klawiszy albo dawales z ucha hahaha panie 50 [...]

[...] się uczyć Nie wiem czy sobie poradze ,bedzie ciężko bo mam straszne zaległości. Ogólnie to po wczorajszym treningu nie mam żadnych zakwasów ,ani nic. To chyba dobrze co? Teraz się troche poucze ,zjem obiad i znowu do nauki. Kurcze i nie wiem czy ten MC robić bo wczoraj jak robiłem bo coś mi tam w plecach strzelało Pozdro i piszcie więcej

[...] nie pomogła a wydłużyłby się tylko czas rozpoczęcia terapii. Jądra najbardziej należy kontrolować ale nie trzeba chodzić do urologa dwa razy do roku żeby ci macał jaja jak wszystko jest w porządku. HTZ to nie jest fizyka kwantowa i na dobrą sprawę można to sobie zrobić samemu. Ogólnie wracając do Twoich problemów o których piszesz widać ze [...]

http://pl.youtube.com/watch?v=K27d7Ut5bXo to obadajcie , klasyka... konkretny klip jak i muza... kilka lat kroluje na listach billboardu czy jak to sie tam pisze

[...] bydli jks Nie ma co gadac o takim polaczeniu kiedy w treningu brakuje nog. randall5 Przypuszczam ze chodzi o te stronke www.trener24.pl aczkolwiek nie wiem jak wyglada obecnie jej funkcjonowanie. Kaczyy Chodzi Ci o to przytrzymanie przed kolejna seria? Jesli tak to odloz odpocznij, zlap oddech i ruszaj dalej. Jesli przytrzymasz [...]

obleśne haha Busek: jestes zadowolony z Avili ?? jak pisze się esy ??

[...] by je stosować... Można wiele lat pić, ćpać, jeść przetworzoną żywność i nie mieć lub częściej - nie dostrzegać konsekwencji, ale to nie jest podstawą do podawania siebie jako przykładu dla innych ludzi, by robili to samo. Tak na szkodliwość przetworzonego mięsa (kiełbas, parówek), konserwantów, wypełniaczy itd. w wędlinach jak i mykotoksyn i [...]

yyyyyyy ty tak na poważnie ? Zyskali wszyscy - rząd inflacja mu poszybowała w góre, powprowadzali takie przepisy jakie by nigdy nie weszły. zyskali ludzie zwiazani z rządem jak Szumowski i jego rodzina, jak firmy które przebranzowily sie na produkcje masek i srodkow dezynfekcji. Zyskały firmy farmaceutyczne które dostały tyle pieniędzy co budzet [...]

[...] praworządnym . Trójpodział władzy został na stałe rozmontowany. Mamy już dyktaturę i radzę się przyzwyczajać. Plusy są takie że po rozmontowaniu mediów a to niebawem nawet jak bedzie źle to będzie dobrze bo tylko z takim przekazem będziemy mieli do czynienia. Czekają nas ostre zmiany a aborcja to lekki początek więc zapnijcie pasy bo będzie [...]

[...] equipment Ships Aircraft Motor vehicles and parts Electronics and communications equipment Metals Chemicals Coal Petroleum Paper and paper products Processed food Textiles jak widać więcej niż owce i sajder jak byś poszukał Polskie stronki pośredników to w PL mamy trochę przedstawicieli angielskich fabryk poza tym co do Chin to należy pamiętać [...]

[...] mnie jest to optymalne." Oczywiscie, ale najnowsze badania i osiagniecia pokazuja ze przedzial 5-6 dla dsowiadczonego kulturysty to najoptymalniejszy przedzial dla masy jakosciowej lub masy wstepnej "5-6 dni w tygodniu spowodowało zajechanie CUN po 5-6 tygodniach. " Czyli dokladnie 1-2 tygodnie pozniej niz miales zmienic Plan na [...]

[...] to jedno a obrazanie drugie. jesli nie czytales calosci to juz i tak nie zalapiesz bo pousuwane zostaly niektore wypowiedzi. jesli ktos nagle pisze ze jest kur.ewka bo zobaczyl jej zdjecie z baletow to nie ma co sie dziwic ze dziewczyna sie zdenerwowala. Tak samo jak bys dal zdjecie swoje i ktos by napisal ze jestes ciota, cos w tym guscie.